Hola :)
El dia de hoy vengo a contarles ''mis cosas'' pero en otra parada, creo que las cosas van mejorando un poco. En mis dos sesiones pasadas de kinesiologia me ha ido un poco mejor, comence a levantar las piernas con medio kilo de peso y en dos semanas ya voy en los dos kilos, debo decir que es muy tedioso, duele pero es lo que hay que hacer...
Ya no me aplican la corriente del TENS porque me surgio una alergia :(
que provocaba que la rodilla se inchara aun mas y los musculos quedaban tiritones todo el dia, pero sigo con el ultrasonido con antiinflamatorio de 20 minutos.
Lo demas es puro ejercicio, Ejercicios de cuadriceps en una silla, bicileta (5 minutos) a mi ritmo, mini sentadillas, apretar una pelota con las piernas, separar las piernas mientras estan atadas con un elastico, ejercicios con ''el disco'', calor... en fin. Muchas cosas.
Las crisis de panico ya estan pasando de a poquito, segui un consejo que me dieron por twitter y estoy tomando melipass y me han funcionado muy bien. La taquicardia y sensacion de ahogo aun las tengo y no se iran jamas nosé que hare para acostumbrarme a todo esto y las bajas y subidas de presion... uff y la depresion.
Esto de que a uno le de todo junto y nadie lo note mas alla de la ''descomposicion'' fisica que da... es dificil.
No tengo mucho que decir, solo que estoy feliz, porque voy progresando y espero tener la fuerza suficiente para caminar bien pronto y sin ayuda.
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